Suntem mereu ocupati, foarte ocupati. Cele 24 de ore pe zi nu ne mai ajung pentru toate lucrurile importante pe care le facem. Luptam deci cu timpul si ducem o batalie grea. Suntem multi-tasking, avem meeting, facem debriefing si un conf call, abia seara tarziu mergem putin pana la mall. Si poezia vietii noastre poate continua pe mai multe, foarte multe randuri.
Ce facem atunci cand nu avem timp sa mai facem nimic? Care sunt lucrurile care ne “reseteaza”? Cu aceste intrebari m-am trezit in minte in momentul in care m-am oprit un pic din fuga mea de zi cu zi. Care sunt acele mici placeri ale vietii unui om foarte ocupat?
In acel minut de pauza eu m-am gandit la mirosul unei cafele, de fapt la cafea in sine, la aerul rece de iarna (cand vremea e calma si nu mori de frig), la muzica (orice muzica care face coloana sonora a vietii mele agitate), o reclama buna (inspiratie in 30 de secunde) si la calatoriile in strainatate (care au fost mereu o cauza buna pentru un refresh personal in cotidianul romanesc). Cum este la voi?
Pe mine ma reseteaza un somn bun dupa masa de pranz. Evident, atunci cand nu am altceva de facut. 🙂
– cafeaua cu lapte
– tigara de langa cafea
– langosul cu branza luat din piata
– faptul ca oamenii imi multumesc pentru lucruri marunte
O clipa de joaca alaturi de copilul meu de 2 ani jumatate. Si muzica buna.
Sa nu uitam de un trabuc si un pahar de cognac incalzit.
o cafea cu chili si menta
o sedinta de kick-boxing
o ora cu prietenii {oriunde}
o runda de filme la cinema
o poveste ruseasca {roman, film, teatru…}
o fuga la ai mei la munte {daca e weekend}
Am incercat toate chestiile de mai sus. Si nimic nu m-a scos din burnout. Asa ca m-am apucat de tai chi (ptr moment doar la nivel teoretic), ascult muzica relaxanta, fac sport, iau vitamine, ma duc la masaj si fac terapie prin shopping. Rezultatele pozitive incep sa se vada 🙂
1-o ciocolata amaruie daca se poate cu ardei iute
2-un sarut luuuung si sexy
3-o melodie happy
– mirosul unui expresso cu lapte (tigara a disparut demult de langa cafea 🙂 )
– un filmulet scurt cu pitica mea de 3 ani
– o ciocolata 😀
– o tura de alergare de 30 minute in padure (care e la 200 metri de blocul meu)
– o tura de catarare de 1-2 ore la Pietrele lui Solomon (la 10 minute de Centrul Brasovului).
– o sesiune de 5 minute de joaca cu pisica mea
Pe mine ma deconecteaza de la munca o vacanta (imi fac bagajele si fug sa nu mai vad si sa nu mai aud).
Daca n-am bani de vacanta dar simt c-o iau razna din cauza rutinei si a oboselii, imi incarc bateriile facandu-mi mici capricii intr-un salon de infrumusetare, la sala- zumba, din-astea …:D
Interesant, până acum răspunsurile sunt distribuite pe 1.sport , 2. călătorii 3. familie 4. cafea/ceva dulce. …
Eu nu am intrat, oficial, în tumultumul acesta, însă când munca îmi acaparează tot … deschid agenda și zic :” Ora aceasta se numește EU”!, și de obicei fac un lucru banal, dar îmi dă senzația de detașare.
Spor la muncă tuturor !!!
esti din brasov si alergi prin padure? inseamna ca ai pile la urs :P. anyway si eu sunt nebuna dupa alergat vreau sa fac un maraton anul asta si ma mut in brasov in primavara 😀 in racadau:P daca ai nevoie de partener de alergat I’m in :))
Pe mine ma “reseteaza” natura. Imi place foarte mult sa ma plimb intr-o zi de toamna, atunci cand frunzele cad, vantul adie usor iar aerul are o savoare speciala.
Imi place vremea inainte de furtuna cand in aer se simte “mirosul ploii” si vantul bate din ce in ce mai tare.
O escapada in munti imi prinde iar bine. Ador aerul rece si intepator dar in acelsi timp de o prospetime incantatoare – pe care il intalnesti numai la munte.
Imi place sa calatoresc – chiar foarte mult. Sa vad oameni si locuri. Ma simt mult mai bine cand vad oameni pe care nu i-am mai vazut demult si imi povestesc ce-au mai facut. Sau, mi-e dor sa revad locurile care mi-au fost dragi odata.
O carte buna intr-o zi de iarna (sau cand ploua si tuna afara) face minuni.
O plimbare cu bicicleta imi incarca bateriile.
Un ceai firbinte baut pe terasa dimineata. Mirosul cafelei…
Alergatul in aer liber pe malul Dambovitei, in timp ce ascult muzica preferata la casti.
Muzica. N-as putea trai fara muzica …
Dupa multi-tasking, meeting si debriefing vine drifting…
Calatoriile de sfarsit de weekend cu iubitul. Oriunde 🙂 Si mai ales iarna 😀
Cartile foarte bune-> Seth Godin, zilele astea 😀 Linchpin.
Si clar, muzica. Uneori somnul in reprize scurte: 30 de min pe parcursul unei zile..pot face minuni